Nå blir jeg skikkelig bekymret ! (Fotball denne gang).

Vi må jo bare innrømme at det har vært spennende å følge AaFK i tippeligaen i 2010 - mest oppturer, men noen nedturer.

Nå selges :
Lindegård keeper
Arneng  midtbane
Mathisen skarpskodd mål-tju
Aarøy toppskårer

Forhandlinger på gang :
Parr ????

Pensjonert :Frediksen.

Vi frykter det verste -men håper på forsterknnger- ønske : Konradsen !

Årets eneste og siste fotballinnslag i disse spalter.

Kretsserien for menn 2010.

Med 12 obligatoriske NM-øvelser og 8 frivillige øvelser har mennene i Møre og Romsdal kjempet om gode plasseringer i kretscupen . Her er de endelige resultatene :

1. Dimna IL                12.115 poeng
2. Tingvoll FIK           10.855    "
3. IL Molde-Olymp    10.853 (!)
4. Midsund IL             10.135
5. Ålesund FIK           10.079
6. Hareid IL                  8.327
7.Dimna 2.lag                7.290
8. IL Valder                  6.340
9. IL Norodd                5.221
10.Tingvoll FIK 2-lag    5.061

Kretsserien for kvinner - resultater 2010.

Med 12 NM-øvelser og 8 frivillige øvelser har lagene i Møre og Romsdal konkurrert i  2010 . Her er resultatene for kvinner:
1. Dimna IL                12.351 poeng
2. Eide IL                   11.309    "
3.IL Molde-Olymp     11.075    "
4. Tingvoll FIK           11.011     "
5.Ålesund FIK            10.938    "
6. Ørsta IL                   9.928    "
7. Hareid IL                 8.904    "

En lys ide i e-posten idag :

Hei

Flott at Aksla stadion skal opprustes! Jeg var aktiv da dekket var nytt, det var ei fantastisk tid.

MEN, jeg håper INDERLIG at dere tar med lysanlegg i planene. Jeg har ikke tall på alle høst- og vårtreningene i milde kvelder som måtte avbrytes på grunn av mørket. For ikke å glemme de snøfattige vintrene da banene var bare, men lå i mørke.

Lys må på plass i framtida!

Med hilsen og lykke til!
Ole Jonny Larsen

Topp poengplukkere 2010.

"Tyrvingtabellen" sammenligner resultater for gutter og jenter 10 til 19 år.
 
Årets høyeste poengscorere for ÅFIK er :

   Alice Ulla Berg          J13  200 m                  27,40 sek.   1023 poeng
   Sigrid Kleive              J10  Kule(2kg)              7,47 m      1020 poeng
   Nina Westad Skjong  J10  Høyde uten tilløp   1,02 m      1019 poeng

Grunn til glede idag !

09.12.2010

Kommer fra bystyremøte nå i kveld (Jeg, Siri og Solveig møtte fra ÅFIK). Aksla Stadion ble ikke gjenstand for særskilt votering, den ble liggende i den delen av formannskapets forslag som ble enstemmig vedtatt. Kr. 300.000 er inne i 2011 for å utrede, 6+6 mill i økonomiplanen 2012-2015 (2012+2013). Så dette lover bra, første trinn er på plass. Innsatsen dere som har hatt kontakt med politikerne har lagt ned her har vært avgjørende for resultatet.

Vi fikk råd om å raskt forfatte et brev og sende til rådmannen, med anmodning om å få delta i planleggingen/utredningen nå i 2011. Her må vi etablere et ”stadionutvalg” som jobber opp mot kommunen. Det er kanskje hensiktsmessig av vi som har engasjert oss så langt utgjør dette?

Svein Arne Myhre

Rekordstevne i desember.

Dagens treningsstevne måtte begrenses til 10 og 11-åringer p.g.a. begrenset halltid og mange som ønsket å være med.
10-åringene Nina Westad Skjong og Sigrid Kleive satte aldersrekord for Møre og Romsdal ved å hoppe høyde uten tilløp 1,02 m .
11-årige Cecilie Otterlei hoppet også 1,02m og ble belønnet med klubbrekord i 11-årsklassen.
 Vi startet konkurransen på 60 cm og mot slutten ble nok utøverne litt slitne etter 8-10 hopp - der er store muligheter for forbedringer hos de fleste.

Eksotiske lengdehopp på tampen av sesongen.

Elever fra Idrettslinja ved Latinskolen har vært på reise til Kina i høst.
En av de aller første dagene deltok to gutter i lengde og resultatet ble som følger :
Jens Peter Fylling 6,48 m (Representer IL Valder)
Andreas Flem Normann 6,16 m - og han ville representere ÅFIK.
Det var jo ikke så rart - det eneste stevnet han har vært med på var et seriestevne for 4 år siden -
da satte han like godt klubbrekord i kast med liten ball i G14-klassen.

ÅFIK-seier på Jessheim.

Maratonløper Helge Fuglseth ,ÅFIK vant klasse 60-64 år under Jessheim vintermaraton den 21.november med tiden 3.29,35.

Med til Jessheim var også frk. Angelique Helseth som debuterte på maratondistansen med tiden 4.02,16 -godt gjort i vinterkulden av begge!

Den som graver..han finner .. en ny klubbrekord !

I det herrens år 1955 konkurrerte en gjeng jenter i 16-19 års alder i Ålesund IL (forløperen til Ålesund Friidrettsklubb).
Den beste utøveren var Mary Torvik(nå gift Enoksen) som var 17 år da - hun satte en god del klubbrekorder - og en ukjent rekord har nå kommet til overflaten :
Diskos 1 kg Mary Torvik 24,81 m .
Dette er lenger enn det vi har notert på Hilde Røsvik.
I samme stevnet støtte Mary også 7,41 m i kule og havner på klubbstatistikken med dette resultatet.

En av våre få norske mestere er død.

Bjarte Wiig døde i Ålesund 20.november , 79 år gammel.
Han ble klubbens første juniormester da han i 1951 vant dette mesteskapet som ble avviklet på Hamar.
Han hoppet da 1,80 m i høyde som også forble hans personlige rekord til tross for at han deltok og hevdet seg godt i mange år etter 1951.
Vi takker han for innsatsen og kvitterer med blomster til gravferden.

Trenerteam for 2010/2011 .

Ålesund friidrettsklubb.

Treningsgrupper 2010/2011.

Rekrutter.
Hovedtrener/oppmann: Sissel Myhre.
Epost: s.a.myhre@mimer.no

10 - 12 år.
Hovedtrener: Kjetil Kverndokk
Epost: kjetil@kkc.no

Oppmann: Synnøve Slotsvik.

13 - 14 år.
Hovedtrener: Siri Stoknes.
Epost: siristoknes@hotmail.com

Trener: Stig Rune Otterlei.

15 år og eldre.
Hovedtrener: Svein Arne Myhre.
Epost: s.a.myhre@mimer.no / svemy@mimer.no

Funksjonshemmede.
Hovedtrener: Bjørn Inge Drabløs.

Oppmann: Irene Ragnhildsløkken
Epost: saa@mimer.no

Håp for Aksla stadion ?

I rådmannens budsjettforslag leser vi :
"Status for Aksla stadion er slik at anlegget ikke lenger tilfredsstiller de krav de definerte idrettsaktivitetene stiller til anlegget . Dette gjelder både friidrettsdekket,gressbanen og de bygningsmessige fasiliteter med garderober, sanitæranlegg og lager. Anlegget har mistet statusen som fylkesidrettsanlegg samt sertifiseringen for avvikling av friidrettsstevner.
I tråd med kommunedelplanen for idrettt og fysisk aktivitet, legges det opp til å utrede nødvendige rehabiliteringstiltak i 2011 (utredningsmidler/forprosjekt kostnader) og med påfølgende investeringer i to faser i 2012 og 2013".
Beløpene som forslås bevilget er :
0,3 mill. i 2011
6 mill i 2012
6 mill i 2013 .

Møte med kommunen ang. Aksla stadion.

Igjen har klubben vår møte om forfallet og evt oppgradering av Aksla stadion for friidrettesbruk.
En ekstra byrde for oss friidrettsfolk er at hver gang dette blir tatt opp dukker kostnaden med å sette grasmatta i stand opp , og forkludrer mulighetene for utbedring av våre behov.
Våre kraftig økende medlemstall burde gjøre inntrykk på kommunepolitikere og administrasjon.

Godt fremmøte første trening.

Mandagens treningsåpning i Spjelkavikhallen ble besøkt av mellom 50 og 60 utøvere.
Det var fullt hus og god stemning.

På trening igjen .

Mandag 1.november starter vinter-treningen for alle grupper kl. 17.30 til 19.00 i SPJELKAVIK-HALLEN.
Møt frem - planene for vintertreninga fremover vil bli avklart av trenerne.

Årets siste ?

På avslutningsstevnet til GTI i Stavanger satte Hege-Katrin Johannessen ny pers i diskos med resultatet 20,22m.

Kretsens beste utøvere 2010.

Som vanlig på denne tiden av året skal vi kåre de beste friidrettsfolka i Møre og Romsdal 2010 - bedømt av Erik Aarset.

Vi understreker at rangeringen er gjort ved å sammenligne oppnådde resultater med plassering i norgesstatistikken for 2010 og med et øye  på kretsnivået i øvelsen gjennom alle tider.
Her kommer listen:

1. Simon Rønsholm Sandvik, IL Molde-Olymp som snuste på norgestoppen, men som hadde et skadeavbrekk som gjorde at vi ikke fikk se Simon i "fri dressur". Men to flotte sprintresultater, 10,60 og 21,32 var årets fangst som ga han en klar 1.plass i årets kåring.

2. Petter Ormsettrø, Tingvoll FIK . Fjorårets vinner viste fremdeles fremgang - og nærmer seg 70 meter i spyd. I 2010 stoppet han på 67,16 m .
    
3. Sondre Nyvold Lid, IL Molde-Olymp - årets komet med følgende flotte sprintresultat :
11,15 -22,18 og 50,08. Sondre får også denne plasseringen p.g.a. hans hyppige deltakelse i land og utland.

4. Ådne Andersen, Hareid IL som ga nytt håp om god mellomdistanseløping i
    årene som kommer  52,05 (400m) , 1.57,34 (800m), 4.24,03 (1500 m
    hinder ( og norsk Ungdomsmester 16 år).

5. Henrik Overvåg, Dimna IL norsk ungdomsmester 16 år på 100 m - men
    fikk litt av sesongen spolert av sykdom (skade?). Talentet kan slå ut i full
    blomst allerede neste år.

6.  Siv Krakeli Sneen , Eide IL med to gull i UM og sølv i jr.NM.

7. Brede Solberg Stølen,Midsund IL for sin allsidighet i hopp og sprint.

8. Hilde Røsvik , Ålesund FIK som trengte ett stevne for å vise sin klasse selv i år.

9.Renate Grimstad, Dimna IL for allsidighet og rekordjakt på 100  m hekk.

10 Anders Egge Brandal , Dimna IL for 56,18m i spyd .

De fem neste blir offentliggjort en av de nærmeste dagene .

ÅFIK-jente i Robinson-expedisjonen 2010.

Vi må heie på vår ÅFIK-jente (sjekk statistikken for løp), Synnøve Kalleklev som deltar i årets TV-serie på TV3.
Hun kommer inn når der kommer et lag fra Vestlandet.

Ukjente maraton-jenter dukker opp hvert år.

I løpet av de seneste årene har Tonje Brande og fjellklatrer Cecilie Skog  løpt Berlin maraton og fullført med stil.
I år fikk ei ny Sunnmørsjente omtale i lokalpressen etter et løp i Oslo som bare var 1 sekund bak den sunnmørske "Alle tiders" bestetiden til Tonje . Jenta heter Ida Engelsen Lange og kommer fra Bogneset i Ålesund.
Vi venter på fortsettelsen.

Nytt medlem - norsk mester !

Per Gundersen løper maraton og under Oslo maraton 26.september  var det også NM i de forskjellige klasser.
Per vant klassen 76-79 år - han var eneste deltaker, men tida var så god som 4.14,47.
Per meldte seg inn i klubben i sommer.

Kjøreplan for oktober 2010.

Hei alle sammen!

Vi skal trene som vanlig t.o.m. 1. oktober.

Mandag 4.oktober kl 17.30 (stevnestart!) blir det stevne på Aksla.
Øvelser:
3000 m. 15 år og eldre.
Lengde: 13 år og eldre.
Liten ball: Rekrutt - 12 år.
60 m og lengde. Funksjonshemmede.

Etter stevnet blir det en kort og velfortjent "aktiv ferie" for alle sammen. 

Det kan kanskje bli ett stevne eller to til i løpet av oktober. I såfall kommer det beskjed.

Ellers er forberedelsene til sesongen 2011 allerede i gang.

Treningstidene i høst/vinter er avklart og blir som følger:
Spjelkavikhallen - hele hallen: Hver mandag. Kl. 17.30 - 19.00.  Spjelkavikhallen kan tas i bruk når som helst.
Sunnmørshallen - løpebanen og hoppgropa: Mandag - Onsdag - Fredag. Alle dager mellom kl. 17.30 - 19.00. Fra uke 43/44.

Treningsgruppene er også avklart:
I. Rekrutter 7 - 9 år.  Hovedtrener: Sissel Myhre.
II. 10 - 12 år. Hovedtrener Kjetil Kverndokk.
III. 13 - 14 år. Hovedtrener Siri Stoknes Eikrem
IV. 15 år og eldre: Hovedtrener Svein Arne Myhre
V. Funksjonshemmede: Hovedtrener Bjørn Inge Drabløs.  Oppmann Irene Ragnhildsløkken.

Oppmenn for yngste og eldste gruppe er foreløpig ikke avklart.

Hovedtrenerne og oppmennene er ansvarlige for å knytte til seg trenere, ressurspersoner, interesserte foreldre osv.
De bestemmer også dato for første høsttrening og lager opplegg for sine respektive grupper/utøvere.

Så til slutt!
Dette er den siste månedlige aktivitetsoversikten dere får fra meg.  Etter nærmere 10 år som klubbens hovedtrener, sportslig ansvarlig og oppmann takker jeg for meg. Jeg leder min siste fellestrening fredag 1. oktober. Fra oktober overtar klubbens nye hovedtrenere og oppmenn ledelsen for klubbens videre sportslige arbeid.

Jeg skal inntil videre fortsette som klubbens stevneansvarlige, resultatansvarlig og ajourføre lagseriene.


Hilsen Svein - Egil

Isak Stianson Pedersen .

I et tidligere innlegg hadde vi omtale av denne G-13 utøveren som hadde slektskap med en tidligere uhyre lovende mangekjemper Stian Pedersen.

For å være første stevnet , synes vi at Isak viste lovende takter med følgende serie i Ulsteinvik:

60 m 9,30
600 m 1.50,87
Lengde 4,67 m
Høyde 1,30m

Ådne, Sigrid og Cecilie imponerte på Dimnas stevne .

Under begredelige værforold i Ulsteinvik var der utøvere som presterte gode ting .
For å begynne med Ådne ( Andersen,Hareid IL) så løp han en 600 meter som gir løfter om en sterk fremtidig karriere på mellomdistanse. 1.24,16 i kaldt og vått vær er kun 2/100-deler fra å bli listet som ny aldersrekord for M&R.
Resultatet er alderrekord for Sunnmøre. Den tidligere rekorden var fra 1972 (!) - 38 år siden og ble holdt av Øystein Johansen også fra Hareid IL. Tida var 1.26,6. Vi er spente på fortsettelsen.

Sigrid Sunde Kleive, Ålesund FIK  (J10) satte denne gang to aldersrekorder for M&R :
Lengde med 3,98 m og 60 m hekk (68 cm) med tida 12,23. 

Cecilie Otterlei , Ålesund FIK (J11) løp 60 m hekk (68cm) på 11,89 som er ny fylkesaldersrekord.

Ole Wangensteen Eidskrem, Ålesund FIK satte ny klubbrekord i klassen G11) i spyd (400gram) med resultatet 23,88 m .

Vågstranda IL .

Til helgas stevne i Ulsteinvik er der påmeldt deltakere fra Vågstranda.
En av disse har friidrettsblod i årene - skulle jeg tippe .
At Isak Stianson Pedersen (G13) ikke alene er opptatt av Islandshest er vi ganske sikre på.
Hans far er vel det tidligere stortalentet Stian Pedersen som fremdeles har aldersrekorder i fylket.
På denne tiden pleier ikke eplene å falle langt fra stammen !

24 år etter - nesten like god .

Petter Leon Fauske gjorde come back - nå i ÅFIK-drakt med oppvisning i kule med 11,35 m under vårt stevne på Aksla stadion i kveld . Han har fremdeles sunnmørsk aldersrekord i 17-årsklassen med 12,04 m fra 1986.

Gratulerer med UM i strålende sol i Molde

Mindre enn en time inn i fredagens stevne var første gullet klart for Møre og Romsdal : Aina Bakke, Ørsta IL hoppet 11,29 i tresteg og det holdt til Gull.
Tjustart felte Simon Sandvik i forsøksheatet på 100 m - over og ut.
Fredrik Weiseth,Tingvoll FIK tok overraskende fylkets 2.gullmedalje i stav ,med resultatet 3,41m.
Like etter ble det favorittseier til Henrik Overvåg, Dimna IL på 100 m med 11,10 (+2,1).
Siv Krakeli Sneen vant 100m på den flotte tida 12,41 i medvind 0,2 m/sek.

Fire gull etter bare formiddagsøkta fredag lover godt ....

Vår Andreas Vikestrand løp på 12,10 i 17 årsklassen,men det var et lite stykke unna kvalfisering til semifinalen ( som var målet). Lilja Fure Olavsson løp 100m på 13,58 og ble utslått i forsøket J18/19.

Gull nr. 5 ved Hallbjørn Hasund Thorseth,Dimna IL med tiden 41,36 på 300 m hekk G16.
Gull nr.6 ved Ådne Andersen,Hareid IL med 4.24,03 på 1500 m hinder G16.
Gull nr.7 ved Brede Solberg Stølen, Midsund IL med 6,41 m i lengde G17.
Gull nr. 8 ved Sondre Nyvold Lid, Molde/Olymp med flotte 22,18 sekunder på 200m G16.
nr.9 og siste gullmedalje til Siv Krakeli Sneen, Eide IL med tida 25,44 på 200 m J 18/19.

ÅFIKs resterende innsats lørdag og søndag var skuffende . Tre døde sprang i lengde av Mathias Myhre. Det får være en trøst at han hoppet rundt 6 meter  i sine døde sprang ,noe som ville ha gitt sølv eller bronse.(Hans pers er 5,50).
Dan Wollstad hoppet 1,65m i høyde og endte på 7. plass i G18/19.

Arrangementet på  Molde var ypperlig - regien var så stram som den måtte være i et slikt stort stevne med 800 deltakere og vel 1500 starter.
Molde-Olymp og Dimna som pådrivere fortjente det strålende sommerværet som i hadde disse tre dagene. Direktesending på web ble veldig godt mottatt - og var en service som andre arrangører gjerne må kopiere.

Våre gullfavoritter i UM.

Vi deler ikke ut medaljene , men hvis helsa er bra har vi følende kandidater som kan gjøre det bra i helga:
Petter Ormsettrø er den klare favoritten i spyd 18/19 ÅR.
Vi har Overvåg og Nyvold Lid i 16-årsklassen.
Der er tre stafettlag (hvis de stiller): Dimna, Molde-Olymp for gutter og Eide for jenter.
Unge frk. Gussiås i 15-årsklassen.
Utover disse er der 5-6 hete medaljekandidater og et par av disse kan gå helt til topps.

UM i Molde til helga .

Vi forventer en god innsats fra utøverne fra vårt fylke .
Utviklingen i gull-høsten har vært som følger:

År 2002: En gull : Silje Osnes, slegge.

År 2003: Tre gull : Tove Beate Dahle(Slegge og 300 m hekk)
Silje Fjørtoft 3000 m.

År 2004: Fire gull: Kristine Engeset 800 og 3000m
Marit Anne Holten kule
Øyvind Husby spyd

År 2005 :Ni gull : Engeset 800m , 2000m hinder og 3000m
Karoline Grøvdal 1500 m hinder 2000m
Silje Fjørtoft 2000 m hinder
Kristine Garshol slegge
Marius Moen 100 m
Kamilla Sporsheim stav

År 2006 : Fire gull:Øyvind Husby spyd
Kyrre Øien lengde
Kristine Engeset 800 m
KarOoline Grøvdal 3000m

År 2007 : Tre gull :Vegard Jenset Øien 100 og 200 m
Petter Ormsettrø spyd

År 2008 : Tre gull :Renate Grimstad høyde
Martin Haddal Sæther 800m
Petter Ormsettrø spyd

År 2009 : Fire gull:Brede Stølen lengde
Henrik Overvåg 200 m
Petter Ormsettrø spyd
Renate Grimstad 100 m hekk

med forbehold om tellefeil.

Det er klart for nye bragder tipper 5 gull på hjemmebane.

ØNSKER ARRANGØREN ALT VEL I DEN STORE OPPGAVEN SOM VENTER.

NCC lekene 2010 - Hvem tar vare på pokalen ?

Kretskampen 2010:
Møre og Romsdal 378 poeng
Sør-Trøndelag 327 poeng
Nord-Trøndelag 302 poeng
Troms 300 poeng
Nordland 272 poeng
Finnmark 127 poeng

Dette var sluttresultatet for NCC-lekene . Vandrepokal ble vunnet til odel og eie.
Men hvem tar seg av å pusse og gni på pokalen fremover ?

Friidrettsskolen på Aksla stadion. Resultater for gutter først :

Treningsstevne, Aksla stadion, Ålesund, 29.08. 2010.
Arr. Ålesund friidrettsklubb


Rekrutt 8 år 60 m Lengde Høyde Kule(2) 600 m
Sigve Bjørkedal 12,4 (+1,2) 2,40 (+1,0) 0,65 3,12
Aron Røed Iversen 11,2 (+1,2) 2,41 (+1,1) 0,80 3,85 2,41,0
Eirik Molnes 11,9 (+1,2) 2,55 (+1,5) 0,70 2,89
Martin Godø 12,3 (+1,2) 2,47 (+1,0) 0,85 3,30
Phillip J. Steinsbø 11,1 (+1,2) 2,97 (+0,6) 0,85 3,62 2,27,0
Rekrutt 9 år
Bernt Gjerde - Bloch 11,5 (+1,2) 2,67 (+0,4) 0,75 4,73 2,42,4
Sivert Stoknes Eikrem 11,6 (+1,2) 2,61 (+1,0) 0,85 5,52 2,34,5
Henrik W. Lervåg 12,1 (+1,2) 2,48 (+1,2) 0,95 4,44
10 år
Håkon Stavik 10,6 (+1,2) 3,21 (+1,6) 5,05 2,01,0
11 år
1. Erik Kristiansen 9,8 (+1,2) 3,01 (0,0) 1,00 5,80 2,19,0
2. Otto S. Kverndokk 10,2 (+1,2) 3,19 (+0,2) 0,90 5,70 2,00,0
3. Ole W. Eidskrem 10,5 ((+1,2) 2,86 (0,0) 0,95 5,72


15 år
1. Mathias Myhre 7,8 (+1,1) 5,23 (+1,5)
2. Philipp Helle 8,4 (+1,1) 4,94 (+1,6) 1,51

15 år. 300 M
1. Philipp Helle 45,7
17 år. Lengde
Andreas Vikestrand 5,62 (+0,9)
17 år. 60 m
1. Andreas Vikestrand 7,6 (+1,1)
17 år. 300 m
1.Andreas Vikestrand 40,3
G18/19. Høyde
1. Dan Einarsen Wollstad (91) 1,70

Friidrettsskolen på Aksla stadion over tre dager med sol og flott vær.

Vel 40 unge utøvere fra 8-12 år fikk et tredagers kurs i friidrett - og det ble vel mottatt av utøverne.I dag,søndag hadde vi stevne og der var det mange talenter. Vi la spesielt merke til et par høydehoppere.
Moro var det også å treffe igjen gamle storheter som Petter Leon Fauske - 1,96 m i høyde som 16-åring. Odd- Arne Engvik fotballspiller for Herd og familien Urke fra Langevåg med Katrine sin sønn som skole-deltaker.
Det ble tatt tusenvis av bilder - vi håper at noen vil tilflyte oss også.
Prima arrangert av mange fra ÅFIK med Sissel Myhre i spissen for en rekke gode hjelpere.

Møre og Romsdal tar pokalen til eie!

Møre og Romsdal slo Nord- og Sørtrøndelag samt Nordnorge i kretskampen i Stjørdal med solid margin.

En av de aller største poengsamlere var ÅFIKs Alice Ulla Berg(J13).
I dag vant hun 60 m på 8,48 sek. og ble nr.3 i høyde med ny pers 1,41m.

Olivia Helgesen (J14) tok 4.plass på 60 m med tiden 8,60 . Hun hadde 8,59 i forsøket. Olivia mislyktes i sin favorittgren høyde med kun 1,31m.

NCC-lekene for 13 og 14-åringer med ÅFIK-seier.

Ålesund FIK har to deltakere i Stjørdal:
Olivia Helgesen (14) og Alice Ulla Berg (13).
Dagens øvelser gikk i godt vær med sol.
Alice har likegodt startet stevnet som går over to dager med en 1.plass på 200m på tida 27,59 og en 2.plass i lengde 4,80 m. Null vind.
Olivia Helgesen løp flott inn til 4.plass på 200m på tiden 28,43.
Karsten Warholm,Dimna satte pers i lengde med 5,94 m.
Vi kommer med flere resultater etterhvert.

Kast talent fra Måndalen .

Et resultat som jeg la merke til i de omfattende resultatlister fra Ørsta-leikane var fra klassen 8 år - øvelsen var kast med liten ball (150 gr) - og gutten var Ludvik Vold Hovde som kastet imponerende 36,92 m .

Bare synd at det er flere år før vi får vite om talentet slår ut i nasjonal konkurranse.

Men, stå på !!

FRIIDRETTSSKOLEN HØST 2010- INVITASJON

Har du lyst til å løpe, hoppe og kaste?

Ålesund friidrettsklubb inviterer barn i alderen 8 - 12 år velkommen til

FRIIDRETTSSKOLE

Fredag 27. august. Kl. 17.30 – 19.00. Aksla Stadion.
Lørdag 28. august. Kl. 10.00 – 12.00. Aksla Stadion.
Søndag 29. august. Kl. 10.00 – 12.00. Aksla stadion.

Alle deltakere får T – skjorte og startnummer.
Premie og diplom til alle som fullfører Friidrettsskolen.

Deltagerantall: Max 50 stk.

Deltageravgift kr. 250,- pr. deltager.

Påmelding til Sissel Myhre , pr. e-post : s.a.myhre@mimer.no

Ørsta-leikane andre dagen .

2. dag Ørstaleikane kalde og litt blåsige vinder.

10 ÅFIKere til start i dag.

12 personlige rekorder og 4 klubb/aldersrekorder:

J10.
Sigrid Kleive:
200 m - 33,93. Klubb/aldersrekord J10 år.
60 m hekk - 12,71. Klubb/aldersrekorder J10 år.
Rikke Andreassen:
200 m - 38,30
Kamilla Myhre:
Lengde - 2,96 m.

J11.
Kathinka Sæther:
200 m - 38,83
Cecilie Otterlei:
60 m hekk - 12,48 og Lengde - 3,77m

J12.
Sigrid Stoknes Eikrem:
200 m - 31,42

J13.
Alice Ulla Berg:
60 m hekk - 11,34. Hun vant også lengde med et lengstehopp på 4,56 m.

G15.
Philipp Helle:
1500 m - 4,52,97. Klubb/aldersrekord G15.
Diskos (1 kg) - 29,08m. Klubb/aldersrekord G15 år.
Spyd (0,6kg) - 33,93m.

Plasseringer og resultater forøvrig er å lese i arrangørens resultatliste når den foreligger.

NM-sølv til Eivind i Sandnes idag.

Vår treningskamerat Eivnd Stavang sikret seg sølvmedalje i dagens 110 m hekkeøvelse.
Vi er litt heldige som får hans erfaring med oss inn i gymsalene i høst og vinter.
Han stiller for Florø IL i NM .

Ørstaleikane 1.dag - rapport fra trener Svein-Egil :

Ut fra mine notater er status fra 1. dag denne:
13 utøvere til start.
28 starter totalt.

17 personlige rekorder.
4 aldersrekorder:
J10: Sigrid Kleive, 1.20 i høyde og 9,66 på 60 m.
G11: Otto Skåre Kverndokk, 1,59,29 på 600 m.
G15: Philipp Helle, 2,18,17 på 800 m.
J13: Alice Ulla Berg, 1,38 i høyde som er tangering aldersrekord. Resultatet er videre klubbens 10.beste høydehopp i kvinneklassen gjennom alle tider.

Beste resultat Tyrvingtabellen: 1000 poeng til Sigrid Kleive for resultatet 1,20 i høyde.
Beste resultat Lagseriene: 481 poeng til Andreas Vikestrand med sine 5,46 i lengde.

Mange medaljer ble det også.
Kort og godt en strålende innsats av hele gjengen!

Når det gjelder plasseringer osv viser jeg til resultatlista når den foreligger fra arrangøren.

Maren Nordang 34,60m.

Ørsta arrangerte stevne denne uken - og det var overraskende at Maren Nordang kastet spydet inn i 10 på topp "all-time".
Hun kastet 27,25 i fjor.

Abeba Behre Hailemariam, I.L. Molde-Olymp 37.17.54

Ny fylkesrekord (?) på 10.000 m kvinner under stevnet i Molde 19.august.

Her må reglene for nasjonalitet sjekkes.

Her kommer svaret fra forbundet :
Ifølge Nasjonale bestemmelser som er tingvedtatt, kan kun utøvere som kan sette nasjonale rekorder sette kretsrekorder.
Det vil si at man må være norsk statsborger. Så svaret her er altså nei.
Stine Tomb er norsk statsborger har derfor alle rettigheter. Om dette skaper problem i Sverige er svenskene sak og ikke vår.

ÅFIK nr. 3 i kretscupen .

Denne helga har det vært arrangert 2 dager med kretscup på Straumsnes.

Vi observerer mange forfall fra all lag . Sammenlagt etter 4 stevner ble rekkefølgen :
Tingvoll FIK
Dimna IL
Ålesund FIK
Eide IL
Hareid IL
IL Molde-Olymp

Individuelt ble Andreas Vikestrand nr.2 i sprintøvelsene.
Beste individuelle prestasjoner var lørdag med Dan Wollstad 1,70 m i høyde (3.plass) og Andreas sin 3.plass på 200m med tiden 24,37.

Verdensmester idag - fra ÅFIK og - Emblem !

Vi har notert offisiell kretsrekord på halvmaraton Junior 19 år og yngre - men nå kan vi også tilføye verdensmester i langdistanse orientering for Olav Lundanes !
Han var medlem hos oss ett år for å kunne delta i motbakkeløp.
Idag går drømmen hans i oppfyllelse.
Vi gratulerer !

Seriestillingen pr 5.august .

Ålesund Friidrettsklubb ligger på 10.plass i 3.divisjon blandt jentene-
her kommer enkeltresultatene pr dato :
For å forbedre oss trenger vi en 400 m løper .
Ellers er der muligheter for avansement for mange av våre utøvere.



ØVELSE NAVN FØDT ÅR RESULTAT POENG


100m Alice Ulla Berg 1997 13.53 583

200m Alice Ulla Berg 1997 27.40 621

800m Guro Ekroll Nyland 1992 2.45.91 414

1500m Guro Ekroll Nyland 1992 5.38.96 430

100m hekk Solveig Stubmo Aamlid 1992 17.94 528

Høyde Hilde Røsvik 1983 1.45 565

Lengde Hilde Røsvik 1983 5.53 735

Tresteg Hilde Røsvik 1983 11.51 714

Kule Hilde Røsvik 1983 9.28 536

Diskos Hilde Røsvik 1983 21.27 416

Spyd Eirin Roiha Sunde 1989 27.66 509





Antall noteringer: 11 Sum: 6 051



VALGFRIE ØVELSER



ØVELSE NAVN FØDT ÅR RESULTAT POENG

200m Lilja Fure Olafsson 1992 27.84 590

100m Lilja Fure Olafsson 1992 13.68 559

200m Solveig Stubmo Aamlid 1992 28.65 535

100m Olivia Helgesen 1996 13.90 526

200m Lisa Klausen Indrevåg 1994 28.81 525

200m Olivia Helgesen 1996 28.82 524

Høyde Olivia Helgesen 1996 1.40 518

Lengde Lilja Fure Olafsson 1992 4.52 512

Noteringer totalt: 19 Total sum: 10 340

Gull og sølv til kretsen i junior-NM.

Siv Krakeli Sneen oppfylte våre spådommer om medalje med sølv og personlig rekord 25,46 på 200 m.
Vinden som var vanskelig i NMs to første dager hadde løyet til + 0,4 m/s under Sivs løp.
Flott oppmuntring for eï jente som har jobbet lenge for denne medaljen .

GULL og kretsrekord for juniorer til spydkaster Petter Ormesettrø, Tingvoll som kastet 67,16 m.
En fin personlig rekord og 6.plass i samme øvelse med 56,18 m for Anders Egge Brandal , Dinman IL.

Noen få hundredeler fra jr-kretsrekorden ble det da Dimna IL avsluttet NM med 1000 m stafett for gutter med 4.plass og tiden 2.03,32.

Aktivitet august måned.

Aktivitet August 2010


Uke 32

Man 09 17.30 Trening Aksla

Ons 11 17.30 Trening Aksla Svein - Egil tar påmeldingene til Kretscup III 0g IV i løpet av treninga.

Tor 12 18.00 Kaststevne Ørsta Påmelding ved oppmøte.

Fre 13 17.30 Trening Aksla

Lør 14 Kretscup III Straumsnes Alle utøvere 15 år og eldre. Ansvar: Svein - Egil

Søn 15 Kretscup IV Straumsnes Alle utøvere 15 år og eldre.

U33

Man16 17.30 Trening Aksla Svein - Egil skal ha påmeldingene til Ørstaleikane i løpet av treninga.

Ons 18 17.30 Trening Aksla

Fre 20 17.30 Trening Aksla

Lør 21 Ørstaleikane. Ørsta Alle klasser. Ansvar: Sissel og Svein - Egil

Søn 22 Ørstaleikane. Ørsta Alle klasser.

U34

Man 23 17.30 Trening Aksla Svein - Egil tar påmeldingene til UM i løpet av treninga.

Ons 25 17.30 Trening Aksla

Fre 27 17.30 Trening Aksla Fre 27 - Søn 29: Friidrettsskole, Aksla. Ansvar: Sissel med flere.

Lør 28 NCC. 13 - 14 Stjørdal Alice og Olivia er pt tatt ut. Ansvar: M&R friidrettskrets.

Søn 29 NCC. 13 - 14 Stjørdal

Siv Krakeli Sneen fortsetter å imponere i junior-NM

Siv vant sin semifinale med tden 25,98 i 3,0 m/s motvind.
Med roligere forhold i morgendagens finale ryker persen på 25,97- og det kan gi mulig medalje i mesterskapet.
Renate Grimstad, Dimna IL ble nr.2 i sitt heat på 100 m hekk med tiden 15,98 (-2,5).
Marte Mjøen Berg, Dimna IL ble nr. 6 i finalen på 400 m hekk med enda en ny pers på 66,58.

Junior-NM igang.

Etter å ha strevd meg gjennom finurlige oppsatte resultatlister har jeg funnet at første dag av junior-NM  på Askøy ikke bød på noen store oppturer for deltakere fra vårt fylke, med unntak for Siv Krakeli Sneen ,Eide ILsom tok seg til finale og 5.plass i J19 etter blandt annet å ha løpt 100 m på 12,75 i 2,0 s/m motvind.
Aina Opsal Bakke, Ørsta L kvalifiserte seg til finale i lengde men endtepå 12.plass med 5,02 (+2,0).
Marte Mjøen Berg, Dimna IL gjorde sine saker bra på 400 m hekk i den skarpe vinden og er klar for finale etter at hun ble klokket inn til 3.plass i sitt heat med tida 67,59 ( ny personlig rekord).

Fremgang for Philipp i Florø.

På telefon fra Kåre Magne Helle:




Treningsstevne i Florø i kveld 4.august 2010.

Philipp Helle (15) har satt to personlige rekorder:

Lengde 5,22 m (+ 1,9).

1500 m. 5,14,0 i sololøp.



Videre kastet han spyd 0,6 kg på 31,53 m som er noen cm bak årsbeste i øvelsen.

Resultater fra Aksla stadion 2.august 2010

80 m jenter


Alice Ulla Berg Ålesund FIK 1997 10,9    -0,1

Kathinka Sæther Ålesund FIK 1999 14,7 -0,1
   

80 m gutter

Andreas Vikestrand Ålesund FIK 1993       9,8      -0,6

Hans Edvin Henriksen Ålesund FIK 1994   10,7       0

Philipp Helle Ålesund FIK 1995                 11,3       0

Christian Parr Ålesund FIK 2002               15,O    -0,6



Lengde jenter

Alice Ulla Berg Ålesund FIK 1997 4,5O 1,4

Kathinka Sæther Ålesund FIK 1999 2,85 1,4



Lengde KS

Hilde Røsvik                       Ålesund FIK 1983 5,53 0,1

Hege - Katrin Johannessen Ålesund FIK 1990 3,81 1,3



Lengde gutter

Mathias Myhre Ålesund FIK 1995            5,56 1,2

Dan Einarsen Wollstad Ålesund FIK 1991 4,95 0,5

Philipp Helle Ålesund FIK 1995                  4,81 2,4

Hans Edvin Henriksen Ålesund FIK 1994   4,64 2,9       4,63 /1,7

Andreas Vikestrand Ålesund FIK 1993      4,61 2,8

Christian Parr Ålesund FIK 2002               2,66 0,7



Lengde MS

Eivind Stavang Florø Turn og IF 1982 6,53 0,9



Tresteg gutter

Mathias Myhre Ålesund FIK 1995 11,80 1,0

Hans Edvin Henriksen Ålesund FIK 1994 8,59 1,2



Tresteg KS

Hilde Røsvik Ålesund FIK 1983 11,55 2,7      11,51/2,0



Spyd 400 g gutter

Christian Parr Ålesund FIK 2002 7,51m



Spyd 600 gr. Gutter

Philipp Helle Ålesund FIK 1995 29,14 m



Spyd 800 gram gutter

Marius Ask Bakke Ålesund FIK 1992   32,7O

Vithuran Simon Ålesund FIK 1991        16,26



Spyd MS

Eivind Stavang Florø Turn og IF 1982 42,66

Svein Arne Myhre Ålesund FIK 1970 28,6O



Spyd KS

Hilde Røsvik Ålesund FIK 1983                      26,79

Hege - Katrin Johannessen Ålesund FIK 1990 17,48



Diskos 2 kg MS

Eivind Stavang Florø Turn og IF 1982 33,46

Svein Arne Myhre Ålesund FIK 1970 25,59

Vithuran Simon Ålesund FIK 1991 22,58

Philipp Helle Ålesund FIK 1995 21,61

Dan Einarsen Wollstad Ålesund FIK 1991 21,33

Helge Røsvik Ålesund FIK 1956 20,76

Mathias Myhre Ålesund FIK 1995 18,82



Diskos KS

Hilde Røsvik Ålesund FIK 1983 21,27

Hege - Katrin Johannessen Ålesund FIK 1990 18,36

Seriestevne 2.august .

I nokså surt vær var det mange blide fjes etter hyggelige prestasjoner i 2 timers stevnet til ÅFIK.
Hilde Røsvik vartet opp med vinnerresultater over 5,50 m og 11,50 m .
Mathias Myhre satte pers i tresteg med 11,80m.
Eivind Stavang fra Førde demonstrerte lange lengdehopp og bra spydkast.

Terminliste med to måneders konkurranse - tørke.

Fra begynnelsen av juni til slutten av august har det vært nesten helt fritt for tilbud til kretsens yngste utøvere.
Noen har vært kreative og reist til Sverige for å få konkurranse .
Håper at utøverne har benyttet avbruddet til trening.

Det var Andreas vi måtte stole på i EM.

Det ble 4.plasser for Christian, Jaysuma og Ezinne.
Renstrøm og Marcussen var blandt de norske lyspunktene forøvrig.
Forøvrig fikk mange norske talenter vist seg frem og var ikke langt unna finaleplasser.
Ros til forbundet som tok ut mange deltakere i et vellykket EM. 

Nytt øvelsesutvalg vårt stevne idag .

Seriestevne, Aksla stadion, 020810.


Arr: ÅFIK.

Stevnestart kl 1730.

Øvelser:

Diskos KS og MS.

Spyd, lengde, tresteg og 80 m. Alle klasser.

Vårt seriestevne 2. august

Øvelser:


Diskos: KS og MS.

Lengde: Alle klasser.

80 m: Alle klasser.



NB! Stevnestart kl 17.30.

EM starter i Barcelona i morgen.

Vi var tilstede i 2006 og bivånet EM i Gøteborg - hvor den store norske sensasjonen var Susanne Wigenes
sølvmedalje på 10.000 m . Gullet ordnet Andreas som forventet!

Der er uttatt vel 40 norske utøvere og mange er uttatt for "å lære".

Allerede tirsdag skal tre norske jenter i aksjon på maraton som begynner på NRK kl 08.00 .
Senere på dagen skal Sondre Nordstad Moen løpe 10.000 m finale. Han er 19 år og vi forventer et flott resultat i årsdebuten på øvelsen - til tross for varmen .

Fremste norske medaljehåp er :
Andreas(spyd) - Christina (hekk) - Trond Nymark (50 km kappgang) -Jaysuma (100 og 200m) og Ezinne(100m).

Lokal tilknytning: Karoline Bjerkeli Grøvdal (10.000m).

Hvem kan overraske? Margrethe Renstrøm (lengde) og Ida Marcussen (7-kamp).

Mine tips : Gull til Jaysuma (200m) og Andreas - sølv til Ezinne - bronse til Jaysuma (100m) og Christina . En flott 6.plass til Karoline !

NCC-uttak

Fra førsteuttaket til NCC-lekene er disse klare fra ÅFIK :
J13 Alice Ulla Berg
J14 Olivia Helgesen

Stevnet i Byrkjelo den 6-8.august er siste sjanse for gutter og jenter 13 og 14 år å kvalifisere seg .

Moldes UM-favoritt skadet.

Under et testløp på Bislett igår fikk Simon Rønsholm Sandvik en strekk før veksling og er muligens ute i kampen om UM-gull og Junior-gull i august og september.

Det norske laget til EM i Barcelona på 4x100 m stafett blir vel da DNS (did not start)?

Vi håper at han vil rekke mesterskapet på hjemmbane som først går første helg i september - god bedring!

Ferien er snart over !

Aktivitet Juli 2010


Uke 28 Egentrening.

Uke 29

Man 19 17.30 Trening Aksla

Ons 21 17.30 Trening Aksla

Fre 23 17.30 Trening Aksla

Uke 30

Man 26 17.30 Trening Aksla

Ons 28 17.30 Trening Aksla

Fre 30 17.30 Trening Aksla

Fre 30 Treningssamling 15 år + Molde

Lør 01 Treningssamling 15 år + Molde

Søn 02 Treningssamling 15 år + Molde

Andre viktige datoer utover sesongen:

Uke 31

Man 03 17.30 Seriestevne Aksla stadion

Lø 07 - Sø08 NCC -samling + Sparebankleikane. Byrkjelo.

Uke 32

Lø14 -sø15 Kretscup III og IV. Straumsnes.

Uke 33

Lø21 -sø22 Ørstaleikane

20 - 22 Bislett Special Olympics.

Uke 34

27 - 29 Friidrettskole.

27 Treningstevne, Valder

28 - 29 NCC -lekene. Stjørdal.

Uke 35

fre03-søn05 UM. Molde

Like populær er 100 m hvor også rekordlistene er blitt omskrevet i 2010 :

100 M :
Simon Rønsholm Sandvik IL Molde-Olymp 10,6O
Arill Larsen Mørejarl FIK 10,66
Ronny Urke Langevåg IL 10,88
Vegard Jenset Øien Eide IL 11,01
Knut Egil Løkling IL Valder 11,12
Henrik Overvåg Dimna IL 11,14
Sondre Nyvold Lid IL Molde 11,15
Thomas Ulset Tingvoll FIK 11,16
Jan Ole Sekkeseter IL Molde-Olymp 11,17
André Sævik Dimna IL 11,17

MAN.TIDTAKING:
Audun Garshol Hareid IL 10,4
Ronny Urke Langevåg IL 10,5
Arill Larsen Mørejarl FIK 10,5
Øivind Røst Aksla IL 10,6
Anders Jensen Kristiansund IL 10,7
Kjell Brenne Ørsta IL 10,7
Otto Berg Molde FIL 10,8
Gjert Knutsen Aalesunds IL 10,8
Steinar Mo IL Ulvungen 10,8
Leif Olav Alnes Torvikbukt IL 10,8

200 m er sesongens slager .

Det er lenge mellom hvert år hvor vi har stor fremgang som fører nye utøver inn på kretsens Adelskalender. Årets nykommere er i "Rødt"

200 M :
Simon Rønsholm Sandvik, IL Molde-Olymp  21,32 (19 år)

Arill Larsen Mørejarl FIK 21,4O

Ronny Urke Mørejarl FIK 22.22

Vegard Jenset Øien Eide IL 22,27

Narve Blindheim Sykkylven IL 22,29

Henrik Overvåg Dimna IL 22,48 (16 år)

Sondre Nyvold Lid IL Molde-Olymp 22,52(16 år)

Frank Fiske IL Norodd 22,52

Odd-Egil Blix Stokke IL Norodd 22,61

MAN.TIDTAKING:

Audun Garshol Hareid IL 21,2

Kjell Brenne Ørsta IL 21.4

Øivind Røst Aksla IL 21.6

Anders Jensen Kristiansund IL 21,7

Steinar Mo IL Ulvungen 21,9

Gjert Knutsen Aalesunds IL 22.1

Svein Erik Storlien IL Norodd 22.1

Svein Roger Lie Tingvoll FIK 22.1