torsdag 23. september 2010

Kjøreplan for oktober 2010.

Hei alle sammen!

Vi skal trene som vanlig t.o.m. 1. oktober.

Mandag 4.oktober kl 17.30 (stevnestart!) blir det stevne på Aksla.
Øvelser:
3000 m. 15 år og eldre.
Lengde: 13 år og eldre.
Liten ball: Rekrutt - 12 år.
60 m og lengde. Funksjonshemmede.

Etter stevnet blir det en kort og velfortjent "aktiv ferie" for alle sammen. 

Det kan kanskje bli ett stevne eller to til i løpet av oktober. I såfall kommer det beskjed.

Ellers er forberedelsene til sesongen 2011 allerede i gang.

Treningstidene i høst/vinter er avklart og blir som følger:
Spjelkavikhallen - hele hallen: Hver mandag. Kl. 17.30 - 19.00.  Spjelkavikhallen kan tas i bruk når som helst.
Sunnmørshallen - løpebanen og hoppgropa: Mandag - Onsdag - Fredag. Alle dager mellom kl. 17.30 - 19.00. Fra uke 43/44.

Treningsgruppene er også avklart:
I. Rekrutter 7 - 9 år.  Hovedtrener: Sissel Myhre.
II. 10 - 12 år. Hovedtrener Kjetil Kverndokk.
III. 13 - 14 år. Hovedtrener Siri Stoknes Eikrem
IV. 15 år og eldre: Hovedtrener Svein Arne Myhre
V. Funksjonshemmede: Hovedtrener Bjørn Inge Drabløs.  Oppmann Irene Ragnhildsløkken.

Oppmenn for yngste og eldste gruppe er foreløpig ikke avklart.

Hovedtrenerne og oppmennene er ansvarlige for å knytte til seg trenere, ressurspersoner, interesserte foreldre osv.
De bestemmer også dato for første høsttrening og lager opplegg for sine respektive grupper/utøvere.

Så til slutt!
Dette er den siste månedlige aktivitetsoversikten dere får fra meg.  Etter nærmere 10 år som klubbens hovedtrener, sportslig ansvarlig og oppmann takker jeg for meg. Jeg leder min siste fellestrening fredag 1. oktober. Fra oktober overtar klubbens nye hovedtrenere og oppmenn ledelsen for klubbens videre sportslige arbeid.

Jeg skal inntil videre fortsette som klubbens stevneansvarlige, resultatansvarlig og ajourføre lagseriene.


Hilsen Svein - Egil

onsdag 22. september 2010

Isak Stianson Pedersen .

I et tidligere innlegg hadde vi omtale av denne G-13 utøveren som hadde slektskap med en tidligere uhyre lovende mangekjemper Stian Pedersen.

For å være første stevnet , synes vi at Isak viste lovende takter med følgende serie i Ulsteinvik:

60 m 9,30
600 m 1.50,87
Lengde 4,67 m
Høyde 1,30m

mandag 20. september 2010

Ådne, Sigrid og Cecilie imponerte på Dimnas stevne .

Under begredelige værforold i Ulsteinvik var der utøvere som presterte gode ting .
For å begynne med Ådne ( Andersen,Hareid IL) så løp han en 600 meter som gir løfter om en sterk fremtidig karriere på mellomdistanse. 1.24,16 i kaldt og vått vær er kun 2/100-deler fra å bli listet som ny aldersrekord for M&R.
Resultatet er alderrekord for Sunnmøre. Den tidligere rekorden var fra 1972 (!) - 38 år siden og ble holdt av Øystein Johansen også fra Hareid IL. Tida var 1.26,6. Vi er spente på fortsettelsen.

Sigrid Sunde Kleive, Ålesund FIK  (J10) satte denne gang to aldersrekorder for M&R :
Lengde med 3,98 m og 60 m hekk (68 cm) med tida 12,23. 

Cecilie Otterlei , Ålesund FIK (J11) løp 60 m hekk (68cm) på 11,89 som er ny fylkesaldersrekord.

Ole Wangensteen Eidskrem, Ålesund FIK satte ny klubbrekord i klassen G11) i spyd (400gram) med resultatet 23,88 m .

torsdag 16. september 2010

Vågstranda IL .

Til helgas stevne i Ulsteinvik er der påmeldt deltakere fra Vågstranda.
En av disse har friidrettsblod i årene - skulle jeg tippe .
At Isak Stianson Pedersen (G13) ikke alene er opptatt av Islandshest er vi ganske sikre på.
Hans far er vel det tidligere stortalentet Stian Pedersen som fremdeles har aldersrekorder i fylket.
På denne tiden pleier ikke eplene å falle langt fra stammen !

mandag 6. september 2010

24 år etter - nesten like god .

Petter Leon Fauske gjorde come back - nå i ÅFIK-drakt med oppvisning i kule med 11,35 m under vårt stevne på Aksla stadion i kveld . Han har fremdeles sunnmørsk aldersrekord i 17-årsklassen med 12,04 m fra 1986.

fredag 3. september 2010

Gratulerer med UM i strålende sol i Molde

Mindre enn en time inn i fredagens stevne var første gullet klart for Møre og Romsdal : Aina Bakke, Ørsta IL hoppet 11,29 i tresteg og det holdt til Gull.
Tjustart felte Simon Sandvik i forsøksheatet på 100 m - over og ut.
Fredrik Weiseth,Tingvoll FIK tok overraskende fylkets 2.gullmedalje i stav ,med resultatet 3,41m.
Like etter ble det favorittseier til Henrik Overvåg, Dimna IL på 100 m med 11,10 (+2,1).
Siv Krakeli Sneen vant 100m på den flotte tida 12,41 i medvind 0,2 m/sek.

Fire gull etter bare formiddagsøkta fredag lover godt ....

Vår Andreas Vikestrand løp på 12,10 i 17 årsklassen,men det var et lite stykke unna kvalfisering til semifinalen ( som var målet). Lilja Fure Olavsson løp 100m på 13,58 og ble utslått i forsøket J18/19.

Gull nr. 5 ved Hallbjørn Hasund Thorseth,Dimna IL med tiden 41,36 på 300 m hekk G16.
Gull nr.6 ved Ådne Andersen,Hareid IL med 4.24,03 på 1500 m hinder G16.
Gull nr.7 ved Brede Solberg Stølen, Midsund IL med 6,41 m i lengde G17.
Gull nr. 8 ved Sondre Nyvold Lid, Molde/Olymp med flotte 22,18 sekunder på 200m G16.
nr.9 og siste gullmedalje til Siv Krakeli Sneen, Eide IL med tida 25,44 på 200 m J 18/19.

ÅFIKs resterende innsats lørdag og søndag var skuffende . Tre døde sprang i lengde av Mathias Myhre. Det får være en trøst at han hoppet rundt 6 meter  i sine døde sprang ,noe som ville ha gitt sølv eller bronse.(Hans pers er 5,50).
Dan Wollstad hoppet 1,65m i høyde og endte på 7. plass i G18/19.

Arrangementet på  Molde var ypperlig - regien var så stram som den måtte være i et slikt stort stevne med 800 deltakere og vel 1500 starter.
Molde-Olymp og Dimna som pådrivere fortjente det strålende sommerværet som i hadde disse tre dagene. Direktesending på web ble veldig godt mottatt - og var en service som andre arrangører gjerne må kopiere.

Våre gullfavoritter i UM.

Vi deler ikke ut medaljene , men hvis helsa er bra har vi følende kandidater som kan gjøre det bra i helga:
Petter Ormsettrø er den klare favoritten i spyd 18/19 ÅR.
Vi har Overvåg og Nyvold Lid i 16-årsklassen.
Der er tre stafettlag (hvis de stiller): Dimna, Molde-Olymp for gutter og Eide for jenter.
Unge frk. Gussiås i 15-årsklassen.
Utover disse er der 5-6 hete medaljekandidater og et par av disse kan gå helt til topps.

onsdag 1. september 2010

UM i Molde til helga .

Vi forventer en god innsats fra utøverne fra vårt fylke .
Utviklingen i gull-høsten har vært som følger:

År 2002: En gull : Silje Osnes, slegge.

År 2003: Tre gull : Tove Beate Dahle(Slegge og 300 m hekk)
Silje Fjørtoft 3000 m.

År 2004: Fire gull: Kristine Engeset 800 og 3000m
Marit Anne Holten kule
Øyvind Husby spyd

År 2005 :Ni gull : Engeset 800m , 2000m hinder og 3000m
Karoline Grøvdal 1500 m hinder 2000m
Silje Fjørtoft 2000 m hinder
Kristine Garshol slegge
Marius Moen 100 m
Kamilla Sporsheim stav

År 2006 : Fire gull:Øyvind Husby spyd
Kyrre Øien lengde
Kristine Engeset 800 m
KarOoline Grøvdal 3000m

År 2007 : Tre gull :Vegard Jenset Øien 100 og 200 m
Petter Ormsettrø spyd

År 2008 : Tre gull :Renate Grimstad høyde
Martin Haddal Sæther 800m
Petter Ormsettrø spyd

År 2009 : Fire gull:Brede Stølen lengde
Henrik Overvåg 200 m
Petter Ormsettrø spyd
Renate Grimstad 100 m hekk

med forbehold om tellefeil.

Det er klart for nye bragder tipper 5 gull på hjemmebane.

ØNSKER ARRANGØREN ALT VEL I DEN STORE OPPGAVEN SOM VENTER.