Nye regler for barn i øvelsene spyd og lengde.

Eg sender med dette oversikten over nye reglar som eg viste på kretstinget.

Når det gjeld spyd for aldersgruppene 12 år og yngre, skal ein måle frå næraste merke etter nedslaget sjølv om det ikkje er spissen som tek bakken først. Spydet kan altså ta bakken med bakenden først og likevel skal kastet godkjennast og målast.

Regel for satssone:

Det står feil i NFIF si handbok. Riktig er: i klassane opp til og med 13 år skal det vere satsone på 50 cm før satslinjen. Planken skal vere ein del av satssonen.

Hilsen

Sigmund Julshamn 

Møre og Romdal Friidrettskrets

Dommerutvalget.

Valderløpet 2012

Lørdag den 21.april gikk det tradisjonelle Valderløpet med bra deltakelse fra ÅFIK-ere.

Tonje Brande vant kvinneklassen med 2,5 minutters margin og ser ut til å ha plassert seg blandt kretsens beste på langdistansene. Sluttid 35,13 på 8,7 km . 


Beste gutteløper var 12 år gamle Håkon Stavik , ÅFIK som løp 400 m på 1.11,2 og var raskere enn både 13 og 14.åringene. Vi gleder oss til første forsøk på 800m på bane for Håkon.


Andre ÅFIK-ere som vant sin klasse :


G10 år Phillip Johansen Stensø 1.21,1 på 400 m
G13 Oscar Herø Ulla 1.12,4 på 400m
J11 år  Sara Suleiman  1.20,1 på 400 m 
MV 60-64 år Helge Fuglseth 37,10 på 8,7 km

Ajour innendørs bestenoteringer pr.8.april 2012

INNENDØRS BESTENOTERINGER MØRE OG ROMSDAL
KVINNER

60 M ANN MARIT KLEIVE AKSLA IL                   7,71          O40186         STAVANGER
100 M ANN MARIT KLEIVE AKSLA IL              12,26   260185 DRAMMEN
200 M ANN MARIT KLEIVE AKSLA IL                 25,57   240285 TURKU/FIN
400 M HILDEGUNN HOLTEN IL ULVUNGEN     57,15 O10297 STANGE
600 M VILDE OTTESTAD IL MOLDE-OLYMP 1.39,85 170312 STANGE
800 M GUNVOR HILDE ELNESVÅGEN 2.05,9 O10281 DRAMMEN
1500 M KRISTINE EIKREM ENGESET TINGVOLL FIK 4.16,07 200207 STOCKHOLM/SWE
1 ENG MILE TRINE PILSKOG MØREJARL FIK      4.38,58 O90396 INDIANAPOLIS/USA
3000 M FRIDE VULLUM AURE IL                         9.32,65 O20301 AMES/USA
5000 M TRINE PILSKOG MØREJARL FIK              16.37,06 100296 CHAMPAIGN/USA
60 M HEKK MARTE MJØEN BERG DIMNA IL 8,98 O90312 SANDNES
HØYDE GRETE BJØRDALSBAKKE ØRSTA IL 1,8O O60282 DRAMMEN
STAV JULIE RÅNES    TINGVOLL FIK                 2,4O 140210    DRAMMEN
ANE ÅSEDOTTER KAMSVÅG STRAUMSNES IL 2,4O 110312 SANDNES
LENGDE HILDE RØSVIK ÅLESUND FIK                 6,09         260108 TINGVOLL
TRESTEG HILDE RØSVIK ÅLESUND FIK       12,64 130108 STOCKHOLM/SWE
KULE EVA FURSETH VALLDAL IL                 11,98 160291 FARSTAD
5-KAMP HILDEGUNN HOLTEN ULVUNGEN IL 3.503 P O10397 STANGE
(60m hekk-Høyde-Kule-Lengde-800m) (9,34-1,59 -11,58-5,34-2.33,03)
4x200 m Ingen notering.

MENN
60 M	RONNY URKE	LANGEVÅG IL	6,98	160292	ASKIM
100 M	HENRIK OVERVÅG	DIMNA IL	11,33	140210	DRAMMEN
200 M	SONDRE NYVOLD LID	IL MOLDE-OLYMP	21,79	O40312	STEINKJER
400 M	SONDRE NYVOLD LID	IL MOLDE-OLYMP	48,24	O90312	STANGE
600 M	SONDRE NYVOLD LID	IL MOLDE-OLYMP	1.25,34	190311	STANGE
800 M	STIG REKDAL	LARSNES	1.53,7	O20266	STOCKHOLM/SWE
1000 M	KRISTIAN NEDREGÅRD	AKSLA IL	2.38,72	170301	STANGE
1500M	JIM SVENØY	FRÆNA	3.41,37	O80298	GENT/BLE
1ENG MILE	JIM SVENØY	FRÆNA	4.03,27	O50294	BATON ROUGE/USA
3000M	JIM SVENØY	FRÆNA	7.47,59	180298	GENOA/ITA
60 M HEKK	OLE A.REKDAL	AKSLA IL	8,82	100285	ASKIM
110 M HEKK	OLE A.REKDAL	AKSLA IL	17,36	120185	DRAMMEN
HØYDE	YNGVE SPORSTØL	ØRSTA IL	2,OO	200189	KRISTIANSAND
STAV	FREDRIK WEISETH	TINGVOLL FIK	3,91	290112	TRONDHEIM
LENGDE	KARSTEN WARHOLM	DIMNA IL	7,06	120212	HAUKÅS
TRESTEG	KARSTEN WARHOLM	DIMNA IL	14,48	O30312	STEINKJER
KULE	JON GUNNAR HOLTEN	SURNADAL	16,57	160182	DRAMMEN
4x200 m stafett		DIMNA IL	1,38,56	180312	STANGE
	TOBIAS S.VÅGE - HALLBJØRN H.THORSETH - KRISTIAN DRAGSND MORG- JOAKIM S.GUSTAVSEN
7-KAMP	(60 M -LENGDE-KULE-HØYDE/60 M HEKK-STAV -1000 M)
	SVEIN OLAV EIDSÆTER	IL FRODE	3.802 P	02-03.02.96	STANGE
	(7,48 -6,11 -8,71-1,69/9,98- 2,50 -2,52,25)