søndag 30. juni 2013

Byrkjelo andre dag med kretsrekord.

Åshild Opsal J14 slengte diskosen (0,75 kg) hele 32,37 m under andre dag av Sparebankleikane på Byrkjelo. Dette er ny klubbrekord - ny rekord for Sunnmøre og ny rekord for kretsen vår. Hun forbedret seg med nesten 6 meter. Resultatet ga 1.premie.

Andre ÅFIK ere var i aksjon og her er dagens medalje og plasseringer:

J14 Åshild hoppet 1,40 i høyde og det gav 4.plass.
G15 2.plass til Toralv Opsal i diskos 1 kg med 40,29m.
G 15 1.plass i høyde med 1,75m.
J11 3.plass til Oline Opsal på 60 m med tida 0,82
       3.plass i kule 2 kg med 7,65m
       2.plass i lengde med 3,64 m
J13  2.plass Kari Stavdal  8,62 m
       2.plass Sigrid Kleive 8,86
       1 plass Sigrid Kleive 1,40 m    

lørdag 29. juni 2013

Stevne på Byrkjelo

Helgens beste prestasjon vil vel være Karsten Warholms 7,52 m i medvind 3,0 - selv om det bare var fredag,
Ny aldersrekord i slegge G14 av Herman Aurdal med 45,13 m.

Våre deltakere presterte meget flott under stevnet på Byrkjelo :
Fredag 28.6. :

Toralv Opsal med ny rekord i tresteg med 13,41 m  og 1.plass.
1 plass tl Toralv på 200m motvind 2,3
1.plass til Åshild med 2,00 m i stav
2.plass til Åshild på 200m tid 29,12  i motvind.
1.plass til Kari Stavdal 28,45 og
2.plass til Sigrid Kleive 29,07

fredag 21. juni 2013

Veidekkelekene 2013-

Åpningsdagen var snart fullført da Birthe Franck-Petersen overrasket i alle fall meg ved å ta seieren i kulestøt for J12 år med resultatet 8,19 m . GULL.

Før dette hadde alle klassene gjennomført heat på 200 m .
J11 Oline Opsal var nær klubbrekorden med tiden 31,09 sek
J13 her ble det 2. og 4.plass ved hhv. Kari Stavdal 28,26 og Sigrid Kleive 29,21.
J 14 Åshild Opsal løp inn til 28,19 og 12.plass.

21.06.2013
Ny dag og knallstart . Toralv smekker til med 3,25 m i stavsprang -ny klubbrekord G15 og klatrer tre plasser på alle tiders lista for klubben. GULL
Åshild Opsal løp 60 m hekk på tiden 10,13 sek - ny klubbrekord J14.
Toralv setter ny klubbrekord i høyde som han vinner med 1,81m.GULL.
Alice Ulla Berg er tilbake og tar med et overlegent forsprang seieren på 200m :25,44 sek.GULL
Åshild vinner GULL i kule for J14  år med resultatet 9,72 m.
Mathias Myhre 18 år løp 200m på 23,25 sek.

22.06.2013
Alice satte igjen klubbrekord - denne gang på 400m med GULL og tida : 57,44 sek.
Toralv satte personlig rekord på 400 m med tida 52,74 - som ga sølvmedalje ( det er vel godt med litt sølvfarge inn blandt alt gullet).
I  G16 vant Damian Steinke fra Molde Olymp 400m med gode 51,17.
En nykommer for oss er Nina Almvik, Tingvoll i J11 som  var raskest av alle med tiden 8,86 i motvind 2,4.
Kari Stavdal , J13 , hadde 3.beste tiden av alle i de innledende heatene med tida 8,54,
I samme klasse ble det bronse til Sigrid Kleive i lengdehopp målt til 4,54 m.
Åshild setter ny klubbrekord med 2,20m i stavsprang og sølv samt 4,80 i lengde bronse.
Til slutt tok Ålesund FIK bronsemedalje på 4 x 60 m stafett på tida 33,10 som er ny klubbrekord.
Kari tar bronse på 60 m med 8,45 vind -2,2


Nina Almvik fra Tingvoll spurtet inn til 8,66 i finalen - dette er 1/100 sek bak kretsrekorden for 11-åringer.

 Siste dag 23.06.13 åpnet med GULL til Toralv med 14,55m i kule.
Duellen som springdronning fikk en seier til Alice til tross for glimrende 12,32 på 100m av Hannah med medvind 2,6. I finalen ble Hannah bortvist for tjustart  - og det var seier til Alice.GULL.
Stillingen er nå
                                  3 - 1 til Hannah.
1oo m var igjen plaget av mye vind :
Toralv Opsal 12,19 (1,0)
Kari Stavdal 14,08 (-1,4)
Sigrid Kleive 14,38 (-3,0)
Kamilla Myhre 15,34 (-1)
Sigrid S.Eikrem 14,15 (-1,4)
Mathias Myre 11,19 ( 1,4)
Åshild Opsal 13,54 (-1,6)

                                         OPPSUMMERING

En solid dokumentasjon på at trener og leder-apparatet har gjort og gjør en god jobb med våre utøver .Stevnerekord på 400 m for Alice og igjen glimrende "mangekamp"
av Toralv var høydepunktene.
Litt malurt til slutt : Jeg ser at utøverne våre ikke passer på å fronte våre sponsorer ved at de stiller i mangefarget overdel i stedet for vår sponsorjakke .
Jeg hadde håpet å få se Nina Westad Skjong til start - håper hun vil være der neste år . Likeledes kan der jo finnes en forklaring, men skulle gjerne sett Sigrid Kleive i hennes spesialøvelser :høyde og liten ball. Kanskje jeg mangler alle opplysninger her ...

Vel gjennomført !






















torsdag 20. juni 2013

Hannah Marie i ledelse etter Tyrvinglekene.

Vi forfølger vår imaginære duell  mellom Hannah Marie Skjeret og Alice Ulla Berg på sprint løpene
i 2013 .
Her er data om konkurransen under Tyrvinglekene :

100m forsøk    100 m finale     200 m

 12.67(-1,2)     12,34 (2,8)       25,35 (3,5)     Alice

12,55 ( 2,8)     12,49 (3,0)       25,33 (0,6)     Hannah

Det er jevnt igjen men, vi gir igjen et overtak for Hannah mest på grunn av den nye pers på 200 m .

Vi skal følge ,med i helga. Stilling før Veidekkelekene er nå 3-0.

tirsdag 18. juni 2013

Deltakerne fra ÅFIK til Veidekkelekene på Lillehammer kommenmde helg.


Stevnet starter torsdag 20.6. og avsluttes søndag ettermiddag.
 
Fra:Sissel Myhre (s.a.myhre@mimer.no)Denne avsenderen er i kontaktlisten.
Sendt:17. juni 2013 21:48:35
Til: 'Erik Aarset' (eaarset@hotmail.no)

Klart du skal få det:)
Alice Ulla Berg: 100m, 200m, 400m
Kamilla Myhre: kule,60m, lengde,spyd,100m
Mathias Myhre: 100m,200m
Birthe Franck-Petersen: 200m,kule,korthekk,spyd,60m,høyde,600m,lengde
Toralv Opsal: 200m,høyde,korthekk,400m,stav,lengde,100m,kule.
Åshild Opsal: 200m,korthekk,kule,stav,60m,lengde,spyd,100m,høyde.
Oline Opsal: 200m,kule,spyd,60m,600m,lengde.
Frida Opsal: 60m,lengde,kule
Kari Stavdal: 200m,60m,lengde,100m
Sigrid Kleive: 200m,korthekk,kule,60m,lengde,100m
Bernt Gjerde Bloch: spyd,60m,høyde,kule
Sigrid Stoknes Eikrem: 100m,200m,lengde
Sivert Stoknes Eikrem: 200m,kule,spyd,60m, 600m
Stafettlag: Sigrid K, Kari, Åshild og Kamilla.
Mvh: Sissel

søndag 16. juni 2013

Tidenes sterkeste ÅFIK-innsats blandt de yngste

Ny seier til Alice pluss en 4.plass.

På 100 m finale gikk alt som planlagt til tross for feltets dårligste start -etter 20 meter var Alice i tet og holdt denne ledelsen helt til mål - men ikke med de seiersmarginene vi har vært vant med å se.

På 400 m sesongdebuterte Alice med 58,94 sek i 17-årsklassen og det holdt kun til 4.plass.

Det kan se ut til at forventningspresset har vært for stort - og vi tro hun kommer sterkere tilbake om et par, tre uker.

Stevnets mest markante figur var Toralv Opsal fra ÅFIK med 7  seire av 10 øvelser. I tillegg en bronsemedalje , en fjerdeplass (slått med 1/100 etter en knallspurt i kamp om 3.plassen på 200 m og en plass utenfor finaleplass.

Dagens beholdning ble ny aldersklubbrekord i tresteg med 13,18 m.

Åshild Opsal gjorde sin beste innsats i dagens 60 m hekk med klubbrekord med tiden 10,40 sek.

Alt i alt : Fantastiske dager.

Videre kommentarer kommer senere.....

lørdag 15. juni 2013

Tyrvinglekene dag 2: Kari Stavdal kom i feil heat.

Kari Stavdal hadde sin debut på Nadderud  og reiste dit som vår lille favoritt til gull på 60 m


Alle sprintløpene har mange forsøksheat . For å få mest mulig like forhold ,samler man de beste i det siste heatet.
Kari er nr. 1 i landet med sin tid 8,43 sek på 60 m.

Dette ble først ikke notert hos arrangøren av Tyrvinglekene - dernest ble det ikke oppdaget i tide til å få gjort noe med det  før løpet hadde startet.

Kari vant sitt heat ( 6.heat ) av ialt 11  - på tiden 8,89 hvilket tyder på at Kari trodde det var ok å vinne heatet.

Dette reultatet var ikke godt nok til finale.

Vel det var en dyrekjøpt erfaring. Kari gjorde senere på dagen sine saker bra i lengde med 7.plass med 4,55 m.

Forøvrig var arrangementet helt prikkfritt.

Alice vant sin 200 m på tiden 25,35 med 2,6 m/s medvind.

Toralv startet dagen med gull nr 4 -med ny klubbrekord 15,12 på 100 m hekk
Dernest bronse i diskos med 39,41m.
200 m ga 4.plass med tiden 24,09 i sterk medvind - og rundet av dagen med sin 2. gull for dagen i høyde med 1,80 m.

Åshild løp 60 meter på 8,77 i meget sterk medvind. og 8.plass ble det i slegge med 24,48 m

Vår venninne Tove Beate Dahle fra Isfjorden gikk inn til 2.plass på Norges beste spydkaster noensinne - bak Trine Solberg Hattestad  med sitt vinnerkast på 56,74 m..

fredag 14. juni 2013

Tyrvinglekene : Toralv Opsal : 3 starter - tre gull .

Første dag av Tyrvinglekene på Nadderud er over og  vår eneste deltaker i dag var Toralv , men han gjorde en maksimal ytelse med tre gullmedaljer og disse resultatene :

300 m hekk (6 cm) :40,70 sekunder - ny klubbrekord G15
Kule 4 kgs 14,80 m ny klubbrekord G15
Lengde 5,94 m

Forholdene så veldig bra ut med vekslende vind og det lover godt for fortsettelsen.

Fordelt på lørdag og søhndag har vi store ting å forvente av disse :

J 13 Kari Stavdal 60 m og lengde

J16 Alice Ulla Berg 100m , 200m og 400 m.

J 14 Åshild Opsal 7 øvelser

G15 Toralv Opsal 7 øvelser.

RESULTATER FRA KULE 17 ÅR BLE LAGT UT LØRDAG KL.11.30 OG DER FINNER VI JULIE HEIERVANG JOHNSEN SOM DELTAKER FREDAG MED 4.PLASS OG 10,24 M. TAKK FOR AT DU GJORDE OSS OBS PÅ DETTE, JULIE

torsdag 13. juni 2013

Vi opplever fantastiske resultater fra våre utøvere i 2013.

Pr idag har vår klubb følgende topp-noteringer i nasjonal statistikk :


J13 Nr. 1 Kari Stavdal 60 m på 8,43 sek,

J 13 Nr. 1 Sigrid Kleive i kast med liten ball  49,41 m.

J14 : Åshild Opsal flere topp 10 resultater.

G15 : Toralv Opsal nr 1 i lengde med 6,12 m .

J16 Alice Ulla Berg nr 1 både på 100 m og 200m.

De neste par/tre ukene forventer vi ytterligere fremgang -
dette er gøy!

Gårsdagens treningstevne hadde flere gode prestasjoner.

søndag 9. juni 2013

Toralv perser og perser....

Toralv Opsal (15 år) satte flere aldersrekorder for ÅFIK i helga under KM  i Molde.

Mest imponerende var tresteg rekorden med et hopp på 13,12 m som best.

Dette resultatet bringer Toralv komfortabelt  blandt de 10 beste fra Ålesund FIK gjennom alle de 110 årene klubben har eksistert.


Kari til topps i Norge.

Under dårlige forhold under KM i Molde 8.6. løp Kari Stavdal 60 m på tiden 8,43 - detter er beste 60 meter i landet i år for jenter 13 år.


Klubbrekorden er på 8,34 sek. og holdes av Alice Ulla Berg.

onsdag 5. juni 2013

Imponerende liste over deltakere fra ÅFIK i KM til helga:


Følgende utøvere blir med på KM:

Julie Heiervang Johnsen 1996

Alice Ulla Berg 1997

Hans Edvin T Henriksen 1994

Leonardo Areas Venas 1993

Birthe Franck-Petersen 2001

Mathias Myhre 1995

Kamilla Myhre 2000

Sara Suleiman 2001

Sigrid Kleive 2000

Toralv Opsal 1998

Åshild Opsal 1999

Oline Opsal 2002

Kari Stavdal 2000

Håkon Stavik 2000

Sigrid Stoknes Eikrem 1998

Sivert Stoknes Eikrem 2001

Selina Dybvik Kristoffersen 1999

Bernt Gjerde Bloch 2001

Kaja Svinø Bjartan 2001

Kristina Gjelstenli 2002

Årets største stevne med ÅFIK deltakelse.

Våre utøvere er påmeldt til tilsammen 24 øvelser .
De tre som reiser er :
Julie Johnsen (17)
Alice Ulla Berg (16)
Toralv Opsal (15)
Åshild Opsal (14)  
Kari Stavdal (13)

Stevnet  avvikles med start fredag den 14. juni og fortsetter lørdag og søndag.

Det er nærmest for et mini - NM å regne  med 3500 starter.

Vi håper stevnet blir velsignet med gode forhold.

mandag 3. juni 2013

Klubbrekord nr. 2 for Alice ?



Heat: 1


Tyrving



1 238 Tara Marie Norum (91) Steinkjer Friidrettsklubb 24,56

2 194 Siv Krakeli Sneen (92) Ranheim IL 24,95

3 282 Julie Bertheussen Falkanger (9 Trondheim Friidrett - Friidrett 25,34

4 316 Alice Ulla Berg (97) Ålesund FIK 25,41

5 281 Julie Andrea Håskjold (93) Trondheim Friidrett - Friidrett 25,61

6 279 Jorunn Vaagan Hofset (91) Trondheim Friidrett - Friidrett 25,92

186 Marianne Evensen (96) Ranheim IL DNS


Her er resultatlisten for søndagens 200 meter på Trondheim stadion .

Spørsmålet er om her var lovlige vindforhold - det står foreløpig  ikke på denne res.lista - men, vi avventer svar på vår henvendelse til arrangøren .

Dette er vel første gang at hun er havnet på 4.plass noen konkurranser.

Vær og vind var ufyselige i Trondheim  når 200 m gikk - og pappa Oscar var ikke sen om å komme seg  med Alice i bilen for en rask retur til Møre - hvor været var like ille.

Mathias Myhre løp 200 m på tiden 23,56 og var vel like mye hindret i å få til et perfekt løp som alle de andre deltakerne i Tronheim.

Svein Arne Myhre rapporterer vind + 0,8 m/s  - mao rekorden er godkjent.

lørdag 1. juni 2013

Alice seniorrekord på 100 m

En 24 år gammel klubbrekord for kvinner senior var i alvorlig fare under stevnet i Trondheim i dag .
Det endte med tangering:
Alice Ulla Berg løp 100 m i ideell medvind på 1,2 m/sek på tiden 12,37 sek. Det ga 2.plass i kvalifieringen til super-finale senere i dag - og hun får knivskarp konkurranse i denne Super-finalen.

Superfinale endte med tiden 12,41 og 2,plass i kvinner senior-klassen.

Mathias Myhre løp på 11,50 sek i sitt 100 m heat i Trondheim.
Vi hadde håpet på ny pers - bedre enn 11,33 sek - men slik ble det ikke,
Kanskje kan det bli ny pers i morgen på 200 m i stedet.

Aldersrekorden for 15 åringer ble i uken slått av Toralv Opsal som løp på tida 53,41.

Hannah Skjeret, Ørsta IL vant 60 m i Bergen under Framolekene idag - hun løp 60 m på  7,95 sek i 1,6 m/sek medvind.
Hannahs resultat vurderes til 1013 poeng mens Alice skårer 1029 poeng.
Derfor er nå stillingen :

Hannah 2 - Alice 1