10-kamp mesterskap

En flott serie av Toralv Opsal i 17-årsklassen ga nordisk mesterskap til vår klubb.

Les og nyt ... dette er flotte prestasjoner :

100 m                     11,46   vind +0,5      poeng 761    pers.rekord

Lengde                     6,94    vind 0           poeng 799   pers rekord

Kule 5 kgs              15,24                         poeng 804   pers rekord

Høyde                       1,96                        poeng  767  pers.rekord

400 m                       50,26                       poeng  803 pers rekord
-----  -- - -- - - -  - - -  - - -  ---    - - - - - - - -  - - - -  - - - - -  - - - -
110 m hekk              14,41                       poeng   922 pers rekord

Diskos 1,5 kg          38,15                       poeng   627

Stav                           4,30                       poeng   702

Spyd 700 gr           44,42                         poeng  506

1500 m                  4.33,68                      poeng  721 pers rekord

TOTAL                                                   7.444 poeng pers rekord  


Denne serien knuser noen rekorder , men hvor mange er vanskelig å forutse.

Vi gratulerer med innsatsen ! Stå på !!!

Gull og sølv til Opsal familien.

Våre deltakere i  NM mangekamp var Torhild og Åshild.  Sigrid Kleive lå hjemme med influensa.

Åshild tok SØLV i   7-kamp for J16 med denne serien :

100 m hekk (76,2 cm)               15,34 sek    797 poeng

Høyde                                          1,45   m    566 poeng

Spyd  (500 gr)                            36,51  m     600 poeng

Lengde                                         5,14  m      598 poeng

200 m                                          28,01 m     630 poemg

Kule 3 kgs                                   10,39 m     555 poeng

800 m                                         2.46,37       502 poeng    Sum 4.248 poeng

Toralv tok GULL i klasse G17 med denne serien :

110 m hekk (91,4 cm)                  14,82 sek     871 poeng

Diskos 1,5 kg                                42,30 m       711   "    
Stav                                                 4,50 m       760   "
Spyd (700 gr)                                44,99 m       515   "
300 m                                             36,34 sek    799   "
100 m                                             11,79 sek    693   "
Lengde                                             6,86  m     781   "
Kule 5 kg                                       14,49  m     758   "
Høyde                                               1,85  m    670   "
1000 m                                           2.56,32       701   "       Sum 7.259 poeng        

                                      

Fylkesrekord i kule.

På ulsteinhallens stevne 16.Januar ble det laget en resultatliste som viste vinnerresultatet i kule for jenter 17 år....12.79 m med understreket " : nb! 4 kg".

Dette er langt over noe hun har prestert tidligere  og ville blitt listet som  " tvilsomt " om det ikke var for sølvmedaljen som ble utdelt til Kristina Thunem ,Fiskå ILfor resultatet : 12,79 m  under Framolekene på Fana stadion i dag 30.mai.

Vi gratulerer og er forbløffet over den nye rekordens tilblivelse .

Landets beste mangekamp lag.

Til NM i mangekamp har vi påmeldt følgende utøvere ;
J 15  Sigrid Kleive
J 16  Åshild Opsal
G17 Toralv Opsal

Stevnet går 24. og 25 . mai med Nittedal L som arrangør.Tidsskjema ligger ute - og sammen med Karsten Warholm i juniorklassen  skulle det være sjanse for 4 medaljer.
Lykke til.

OPSAL i mangekamp i Sverige

9. Mai i Sætra/Swe
Toralv hadde disse resultater:


110m hekk 14,60 sek
Diskos.       40,82 m
Stav              4,15 m
Spyd           44,41 m
300 m.        36,25 sek
10.mai:
100 m         11,69 sek
Lengde         6,50 m
Kule 5 kg    14,92 m
Høyde           1.84 m
1000 m       2.47,50  Poengsum 7.197 poeng (1)

Åshild var ikke like heldig i  kulestøt der hun ikke klarte å få gyldig støt.

100 m hekk   15,63
Høyde.             1,42 m
Kule                 O
200 m.            28,46 sek /
Lengde             5.16 m
Spyd 500 gr    35,12 m
800 m            2.50,74   Poengsum 3.545 (5.plass)

Oline Opsal deltok i 13.årsklassen og ble nr. 5 med denne serien :

60 m hekk      10,81 sek
Høyde            1,21 m
Spyd (400 gr) 22,06m
Lengde            4,20 m
600 m            1.59,84 ..Poengsum 3.746

Hilde Stavik døde .

Etter å ha kjempet mot kreften i lang tid, gikk Hilde bort 8.april .

De fleste i klubben kjente henne som mora til Håkon - og våre tanker går nå til Håkon som i år kun er 15 år .

Hun vil også bli husket som mangeårig vinner av 1500 m i norgesmesterskapene - de fleste  for Osloklubben Vidar - men også et par NM-gull for Aksla IL (Ålesund).

Stor tropp til UM 2015.

Vår klubb stilte med en rekke kvalifiserte utøvere under UM i den nye Ulsteinhallen i midten av mars 2015.

Vår klubb ble nr. 5 i medaljestatistikken under stevnet .

Medaljer i mange øvelser og av mange utøvere.

Da rettes all innsats i treningsperioden frem mot slutten av april . Då må vi satse på rekorder under Ørstastafetten .

ÅFIKs største innsats.

Innendørs-UM er nå over og ifølge min opptelling ble medaljefordelingen slik:

Sandnes 9-9-6
Gneist 9-7-7
Dimna 9-1-1
Tyrving 6-2-3
Ålesund 5-8-6
BUL 5-3-3
Sørild 4-4-0
Overhalla 4-2-3
Fana 4-2-1
Larvik 4-1-1
Tjalve 3-4-5
Haugesund 3-2-3
Selsbakk 3-1-4
Ull/Kisa 3-1-1
Hovding 3-0-0
Orion 2-4-2
BUL-Tromsø 2-2-3
Koll 2-2-1
Ås 2-2-0
Ranheim 2-1-3
Bergens Turn 2-1-1
Laksevåg 2-1-0
Sem 2-0-1
Ski 2-0-1
Hareid 2-0-0
Frol 1-2-1
Sturla 1-2-0
Tønsberg 1-1-1
Nittedal 1-1-0
Trones 1-0-2
Sandvin 1-0-1
Sykkylven 1-0-1
Brandbu 1-0-0
Bryne 1-0-0
Fredrikstad 1-0-0
Moss 1-0-0
Narvik 1-0-0
Norna-Salhus 1-0-0
Oppstad 1-0-0
Raumnes & Årnes 1-0-0
Sandane 1-0-0
Skjalg 1-0-0
Verdal 1-0-0
Fagernes 0-4-1
Moelven 0-3-2
Trondheim 0-2-2
Fri 0-2-0
Snøgg 0-2-0
Søndre Land 0-2-0
Vollan 0-2-0
Stjørdal 0-1-3
Vidar 0-1-3
Namsen 0-1-2
Steinkjer 0-1-2
Strindheim 0-1-2
Kvæfjord 0-1-1
Lambertseter 0-1-1
Nesbyen 0-1-1
Pioner 0-1-1
Asker 0-1-0
Florø 0-1-0
Giv Akt 0-1-0
Hattfjelldal 0-1-0
Hurdal 0-1-0
Lyngdal 0-1-0
Lørenskog 0-1-0
Olden 0-1-0
Romerike 0-1-0
Sandefjord 0-1-0
Sarpsborg 0-1-0
Bækkelaget 0-0-2
Byåsen 0-0-1
Fiskå 0-0-1
Gausdal 0-0-1
Hellas 0-0-1
Hind 0-0-1
Hornindal 0-0-1
Jægervatnet 0-0-1
Oppstryn 0-0-1
Urædd 0-0-1
Viking 0-0-1
Ørsta 0-0-1

Åpningsstevne Ulsteinhallen .

Det ble en pangåpning av Ulsteinhallen der Dimna IL sto som arrangør.
Vi betalte 9600 kroner i startpenger for våre deltakere .Vi legger merke til følgende
resultater :

Sigrid Kleive ,ÅFIK satte pers med 1,60 m i høyde.

ØVRIGE HØYDEPUNKTER I 2014

Det ble en begivenhetsrik sesong i 2014 - til tross for visse vansker.

Her følger et sammendrag:

1. Aksla stadion er renovert og klar for å arrangere stevner i 2015. All ros til våre pådrivere
Svein Arne Myhre og Siri Stoknes som begge har lagt ned mye arbeid for å gi våre utøvere et fullverdig stadion.

2.  ÅFIK vant NFIFs serie for kvinner og rykket opp til 3.divisjon  i 2015.

3.  Bygging av den nye Ulsteinhallen vil gi oss gode konkurranseforhold lokalt.

4.