Sentrumsløpet Oslo

Våre to deltakere i årets løp var :

Tonje Brande (35-39 år) 9.plass med tiden 39,52

Helge Fuglseth ( 60-64 år) 2.plass på tiden 40,47


Den beste tiden oppnådd av utover fra Møre var:

Live Solheimdal fra Molde-Olymp med seier i klasse K16-18 år og tiden 38.05

Dimnaløpet 2013

Dimnaløpet 2013: Dimnaløpet 2013

Søndag 21.april gikk Dimnaløpet med innlagt KM i terrengløp av stabelen. Hele 89 utøvere i alderen fra 2 år til veteran deltok.

Arrangørene kunne fortelle at det var vanskelige forhold under årets løp. Våte løyper og kraftig vind, gjorde løpet til en virkelig kraftprøve for de som deltok.

Det hindret ikke vår UH gruppe i å gjøre super innsats. De fullførte sin 600m med glans og kom inn på følgende tider:
Anne Marie Nilsen 1976 - 3,29
Lillian Øie 1988 - 4,22
Marie Nielsen 1996 - 5,55
Anne Aakre 1994 - 6,19

Treneren til denne flotte gjengen, Irene Ragnhildsløkken, stilte til start på 2000m og kom i mål på følgende tid 13,02

Det er første gang at så mange fra UH gruppa vår, har stilt til start på et utenbys stevne. Vi håper på at det blir enda flere stevner med mange starter.

Gratulerer til alle sammen.

Valderløpet 2013

Valderløpet

13 år gamle Håkon Stavik,Ålesund FIK vant juniorklassen med tiden 33,28 på distansen 8,7 km  som er løpet hovedløp ( Valderøya Rundt). Kun tre løpere var raskere enn Håkon (uansett klasse)

Her er Ålesund FIKs mange klassevinnere:

400 m :
J10 Sofie Langvatn Eide         1.27,1
J11 Oline Opsal                       1.20,5
G11 Phillip Johansen Stensbø 1.17,2
J12 Sara Suleiman                   1.14,9 (i denne klassen tok ÅFIK de 3 første plassene)
J13 Nina -Westad Skjong        1.13,5
J14 Åshild Opsal                      1.10,9

600 m :
J15 Toralv Opsal                     1.40,7

Valderøya Rundt 8,7 km:

Menn junior :
Håkon Stavik                         33,28

Kvinner 35-39 år :
Tonje Brande                         34,44

Toralv sikter mot kretsrekord i mangekamp.

Toralv har uttalt at ett av målene for sesongen 2013 er å sette ny rekord i 9-kamp klasse G15. Øvelsene som inngår i 9-kampen er som følger: (100 m-Lengde-Kule(4)-Høyde / 100 m h (91,4)-Diskos(1)-Stav-Spyd(0,6)-1000 m.) Den nåværende rekorden stammer fra 1995 : Runar Heltne, Hareid IL med 4.964 poeng .
Resultater :
(12,04-5,75-10,73-1,66 / 15,94 -28.60 -2,80 -45,78-2.39,72)   ( 643p-533p- 530p-512p / 597p - 437p - 309p - 526p - 877p ) Vi tenker oss litt pluss og litt minus i en slik 9-kamp og antar at Toralv kan prestere slik i år :

Toralv Opsal                                                    Ålesund fik          5.407 poeng

12,00 - 5,90  - 15,00 - 1,80 / 15,20 - 35,00 - 2,40 - 2.50,0  -

Den norske "rekorden" ser ut til å tilhøre Martin Roe fra IL FRI med 5.550 poeng.

Lykke til !